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- 06.12.2023 - Lebensader Selbstfürsorge
- 21.11.2023 - Eine Atempause im Alltag
- 09.11.2023 - "Schreib mal was zum Thema Bindung!" Teil 2
- 09.11.2023 - "Schreib mal was zum Thema Bindung!" Teil 1
- 06.10.2023 - Hilfe suchen, sich anvertrauen und Schamgefühle
- 01.10.2023 - Von inneren Gärten und Mitgefühl für uns selbst
- 18.09.2023 - Elternsein als Weg
- 06.09.2023 - Einzelstücke
- 05.09.2023 - Sich erinnern und surfen
- 03.08.2023 - Glitzer im Kopf
- 27.07.2023 - Achtsamkeit im Alltag integrieren
- 27.07.2023 - Warum denn gerade Achtsamkeit?
- 21.07.2023 - Es muss von Herzen kommen...
- 20.07.2023 - Vom Schnurren, Summen und Brummen
- 12.07.2023 - Schutz, Raum und Halt
- 10.07.2023 - Sommerklumpen, Glimmer und unser Gehirn
- 04.07.2023 - Wer inne hält, erhält von innen Halt.
- 16.06.2023 - Atmen mit der Hoberman Sphere
- 20.03.2023 - Von der Kunst, Nein zu sagen (2)
- 20.03.2023 - Von der Kunst, Nein zu sagen (1)
- 18.03.2023 - Eltern als Leuchttürme
- 16.03.2023 - Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Trauer
- 15.03.2023 - Trauer ist Teil des Lebens
- 13.10.2022 - Beziehung als Basis im Miteinander von groß und klein
- 18.09.2022 - Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
- 18.09.2022 - Achtsamkeit in der Familie