Ressourcen für Familien

Geführte Meditationen, Übungen, Texte und Interviews

Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sowie mindful compassionate parenting finden sie unter der Homepage von Dr.Jörg Mangold (Arzt, Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer).

 

Weitere Meditationen, Interviews und Ressourcen speziell für Eltern finden sie auf der Homepage des bekannten  deutschen Achtsamkeitslehrers Lienhard Valentin.

 

Eine Quelle an Inspiration bietet auch das Arbor Online Center des renommierten deutschen Bildungsanbieters Arbor Seminare. Hier findet man nach der Anmeldung auch viele kostenfreie Angebote von international bekannten Achtsamkeitslehrern und Forschern auf dem Gebiet der Achtsamkeit, der interpersonellen Neurobiologie wie auch der angewandten Bindungsforschung.